Alimentos com mais Cálcio

Bolo de cenoura s/ glúten s/ lactose caseiro (cenoura farinha de arroz óleo de soja ovo fermento químico c/ sal c/ açúcar)

TBCA

72,3 mg por 100 g

Arroz doce c/ leite condensado e canela (arroz integral cozido leite integral leite condensado c/ canela)

TBCA

72,1 mg por 100 g

Camarão cardume oriental carne cozido na receita

FAO/INFOODS

72 mg por 100 g

Camarão-verde-oriental carne grelhado

FAO/INFOODS

72 mg por 100 g

CHICORIA AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

72 mg por 100 g

CHICORIA COZIDO

IBGE 0 2011

72 mg por 100 g

CHICORIA REFOGADO

IBGE 0 2011

72 mg por 100 g

Doce de amendoim dietético (dado importado)

TBCA

72 mg por 100 g

Feijão azuki maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna angularis

FAO/INFOODS

72 mg por 100 g

Sardinha gorda crua

portfir

72 mg por 100 g

Granola cereais fruta seca e oleaginosa semente s/ óleo s/ mel artesanal (aveia flocos de milho damasco seco castanha do linhaça uva passa óleo de milho e canela em pó)

TBCA

71,9 mg por 100 g

Bolo de batata doce com frango s/ sal (batata doce ovo manteiga peito de frango tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

71,8 mg por 100 g

Petit gateau (chocolate amargo farinha de trigo ovos manteiga c/ açúcar) sorvete c/ calda de chocolate

TBCA

71,7 mg por 100 g

Lagosta somente cauda congelado(a) capturado(a) selvagem

USDA

71,64 mg por 100 g

Leite fermentado

Taco 4 edição

71,53 mg por 100 g