Alimentos com mais Cálcio

Leite de vaca achocolatado

Taco 4 edição

69,79 mg por 100 g

Bolo de batata doce com carne c/ sal (batata doce ovo manteiga carne bovina moída (acém) tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

69,6 mg por 100 g

Macarronese c/ sal (macarrão de trigo queijo muçarela presunto maionese ervilha em conserva batata palha c/ sal)

TBCA

69,6 mg por 100 g

Análogo hambúrguer (hamburger) soja s/ temperos s/ sal cru

TBCA

69,5 mg por 100 g

Molho para salada c/ suco de limão artesanal c/ sal [suco de limão azeite de oliva salsa (salsinha) c/ sal]

TBCA

69,5 mg por 100 g

Bolo de mandioca (aipim macaxeira) com frango c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) ovo manteiga peito de frango tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

69,4 mg por 100 g

Escondidinho de bacalhau c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) bacalhau tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

69,4 mg por 100 g

Peixe água salgada corvina cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

69,4 mg por 100 g

Vitamina c/ bebida vegetal à base de arroz c/ banana mamão e abacate s/ açúcar

TBCA

69,4 mg por 100 g

Corvina grande cozida

Taco 4 edição

69,37 mg por 100 g

Pastel frito caseiro (média de diferentes recheios)

TBCA

69,3 mg por 100 g

Chocolate amargo dark & soft 50% cacau

TBCA

69,2 mg por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

69,2 mg por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

69,2 mg por 100 g

Suflê batata baroa (mandioquinha salsa) c/ molho branco c/ sal (batata baroa (mandioquinha salsa) ovo de galinha farinha de rosca salsa c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

69,2 mg por 100 g