Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Salada pimentão verde amarelo e vermelho crus cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Salada pimentão verde amarelo e vermelho crus cebola c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Salada pimentão verde cru c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Salada pimentão verde cru c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Salada repolho branco cru c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Salada repolho branco cru c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Salada repolho c/ tomate c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Salada repolho roxo cru c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Salada repolho roxo cru c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Salada repolho roxo cru c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Salada vegetais crus s/ óleo s/ sal (tomate cebola s/ óleo s/ sal)
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Sêmola cozida sem adição de gordura ou sal.
AUSNUT
0,16 mg
por 100 g
Sopa repolho branco c/ sal (repolho branco água leite manteiga farinha de trigo cebola alho c/ sal)
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Sopa repolho branco s/ sal (repolho branco água leite manteiga farinha de trigo cebola alho s/ sal)
TBCA
0,16 mg
por 100 g
SUCO DE BETERRABA
IBGE 0 2011
0,16 mg
por 100 g