Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Vitamina leite de vaca integral c/ maçã c/ açúcar
TBCA
0,25 mg
por 100 g
Repolho vermelho cru(a)
USDA
0,245 mg
por 100 g
Pimentão laranja cru(a)
USDA
0,2422 mg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Acelga cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Alcaçuz sortidos
AUSNUT
0,24 mg
por 100 g
Alface roxa crua
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Alho-poró cru
Taco 4 edição
0,24 mg
por 100 g
Alho-poró cru
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Arroz com espinafre c/ arroz integral c/ sal (arroz integral espinafre c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
0,24 mg
por 100 g