Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Pimentão amarelo refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,28 mg
por 100 g
RABANETE CRU
IBGE 0 2011
0,28 mg
por 100 g
Ruibarbo cozido adoçado com açúcar sem adição de gordura.
AUSNUT
0,28 mg
por 100 g
Salada alface crespa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Salada beterraba cozida c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Salada beterraba cozida c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Salada chicória crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Salada chicória crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Salada couve-flor cozida c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Salada de frutas em conserva em suco de frutas.
AUSNUT
0,28 mg
por 100 g
Salada folhas c/ azeite de oliva c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Salada folhas c/ óleo de soja c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Salada folhas e vegetais s/ óleo e s/ sal (rúcula tomate seco s/ óleo s/ sal)
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Salada maxixe maduro c/ casca cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e azeite) c/ sal
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Salada maxixe maduro c/ casca cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e azeite) s/ sal
TBCA
0,28 mg
por 100 g