Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Papa de peito de frango inhame e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Papa de peito de frango inhame e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Poke hawaiano c/ atum pepino avocado e cebola (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) atum pepino avocado cebola amendoim cebolinha gergelim c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Quiche lorraine assado c/ sal (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) creme de leite ovo queijo parmesão toucinho defumado (bacon) noz moscada c/ sal)
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Salada palmito c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Salmon tartare c/ sal (salmão cru alcaparra cebola picles pepino mostarda salsa cebolinha gema molho inglês molho pimenta c/ azeite c/ sal)
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Sonho assado c/ recheio de brigadeiro c/ cobertura de chocolate (farinha de trigo ovo margarina leite leite condensado chocolate sal fermento químico óleo de soja para fritura c/ açúcar)
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Sopa peito de frango e requeijão c/ sal (peito de frango requeijão c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Sopa peito de frango e requeijão s/ sal (peito de frango requeijão c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Sushi c/ pepino manga e salmão grelhado s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi [arroz polido para sushi salmão grelhado pepino manga alga nori* s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi]
TBCA
0,49 mg
por 100 g
VITAMINA DE BANANA COM AVEIA
IBGE 0 2011
0,49 mg
por 100 g
Cogumelo enoki
USDA
0,4815 mg
por 100 g
Açúcar mascavo
Taco 4 edição
0,48 mg
por 100 g
Açúcar mascavo
TBCA
0,48 mg
por 100 g
AMIDO DE ARROZ
IBGE 0 2011
0,48 mg
por 100 g