Alimentos ricos em Zinco

Vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,5 mg por 100 g

Vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,5 mg por 100 g

Cogumelo shimeji

USDA

0,4978 mg por 100 g

Alcachofra crua (dado importado)

TBCA

0,49 mg por 100 g

Aletria doce (macarrão leite manteiga gema de ovo extrato de baunilha casca de limão canela c/ açúcar)

TBCA

0,49 mg por 100 g

ARROZ ORGANICO

IBGE 0 2011

0,49 mg por 100 g

Arroz com legumes c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,49 mg por 100 g

Arroz creme cozido s/ tempero

TBCA

0,49 mg por 100 g

ARROZ POLIDO PARBOILIZADO AGULHA AGULHINHA ETC

IBGE 0 2011

0,49 mg por 100 g

Arroz tipo 1 cozido

Taco 4 edição

0,49 mg por 100 g

Berinjela c/ casca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão c/ sal

TBCA

0,49 mg por 100 g

Berinjela c/ casca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão s/ sal

TBCA

0,49 mg por 100 g

Biscoito doce recheado light (média de diferentes sabores) (dado importado)

TBCA

0,49 mg por 100 g

Bolo abóbora (jerimum) com coco simples caseiro (abóbora (jerimum) coco ralado farinha de trigo amido de milho manteiga ovo açúcar sal e fermento químico)

TBCA

0,49 mg por 100 g

Bolo trigo caseiro c/ recheio e cobertura chantilly morango leite condensado e suspiro (bolo - farinha de trigo ovo leite margarina açúcar e fermento químico recheio - morango e leite condensado cobertura - chantilly morango e suspiro)

TBCA

0,49 mg por 100 g