Alimento
VITAMINA DE BANANA COM AVEIA
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 108,46 kcal |
| Carboidratos | 19,2 g |
| Açúcares totais | 13,59 g |
| Açúcares adicionados | 7,38 g |
| Proteínas | 3,06 g |
| Gorduras totais | 2,54 g |
| Gorduras saturadas | 1,29 g |
| Gorduras trans | 0,08 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,64 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,27 g |
| Colesterol | 6,47 mg |
| Fibras alimentares | 1,15 g |
| Sódio | 26,45 mg |
| Vitamina A | 19,12 μg |
| Vitamina D | 0,65 μg |
| Vitamina E | 0,09 mg |
| Vitamina C | 1,96 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,15 mg |
| Vitamina B3 | 1,29 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina B9 | 9,51 μg |
| Vitamina B12 | 0,29 μg |
| Cálcio | 77,23 mg |
| Cobre | 0,05 μg |
| Ferro | 0,31 mg |
| Fósforo | 86,57 mg |
| Magnésio | 20,2 mg |
| Manganês | 0,26 mg |
| Potássio | 193,4 mg |
| Selênio | 4,27 μg |
| Zinco | 0,49 mg |