Alimentos ricos em Zinco

Feijão roxo cozido

Taco 4 edição

1,01 mg por 100 g

Feijão roxo cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo s/ sal

TBCA

1,01 mg por 100 g

Ovo galinha vermelho inteiro cru

TBCA

1,01 mg por 100 g

Pão arepa c/ fubá e milho verde c/ queijo muçarela (fubá leite ovo manteiga queijo muçarela milho verde cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

1,01 mg por 100 g

Papa de feijão preto batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,01 mg por 100 g

Papa de feijão preto macarrão e chicória c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,01 mg por 100 g

Papa de feijão preto ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

1,01 mg por 100 g

Papa de feijão preto ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,01 mg por 100 g

Patê de pistache caseiro (creme de leite maionese requeijão pistache pimenta-do-reino azeite de oliva c/ sal)

TBCA

1,01 mg por 100 g

Patê presunto vidro

TBCA

1,01 mg por 100 g

Peixe água doce corimba/curimatã inteiro cru

TBCA

1,01 mg por 100 g

Quibe de proteína de soja c/ sal (trigo para quibe proteína de soja (hidratados com caldo de legumes) pimentão tomate alho cebola hortelã pimenta do reino c/ sal)

TBCA

1,01 mg por 100 g

Quibe de proteína de soja s/ sal (trigo para quibe proteína de soja (hidratados com caldo de legumes) pimentão tomate alho cebola hortelã pimenta do reino s/ sal)

TBCA

1,01 mg por 100 g

Vieiras do mar congelado(a) capturado(a) selvagem

USDA

1,002 mg por 100 g

Almôndegas de porco

portfir

1 mg por 100 g