Alimentos ricos em Zinco

Galeto cozido c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,61 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ manteiga cebola e alho c/ sal

TBCA

1,61 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ manteiga cebola e alho s/ sal

TBCA

1,61 mg por 100 g

Molusco lula cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

1,61 mg por 100 g

Pão integral c/ farinha de trigo refinada c/ fibras forma

TBCA

1,61 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo prato c/ maionese

TBCA

1,61 mg por 100 g

Achocolatado com baixo teor de gordura pó

portfir

1,6 mg por 100 g

Búzio gigante do Pacífico Oriental carne cozida

FAO/INFOODS

1,6 mg por 100 g

Búzio gigante do Pacífico Oriental carne crua

FAO/INFOODS

1,6 mg por 100 g

Carne à bolonhesa

portfir

1,6 mg por 100 g

Carne bovina coração cru

portfir

1,6 mg por 100 g

Carne frango asa c/ pele assada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,6 mg por 100 g

Carneiro perna magra ensopada com azeite e margarina

portfir

1,6 mg por 100 g

Carneiro perna magra ensopada com margarina

portfir

1,6 mg por 100 g

Cozido à portuguesa com grão

portfir

1,6 mg por 100 g