Alimentos ricos em Zinco

BISCOITO SALGADO LIGHT

IBGE 0 2011

1,7 mg por 100 g

BOLACHA SALGADA LIGHT

IBGE 0 2011

1,7 mg por 100 g

Cardamomo verde

portfir

1,7 mg por 100 g

Carne cabrito víscera pulmão crua (dado importado)

TBCA

1,7 mg por 100 g

Carne cabrito vísceras cozidas (baço coração fígado língua pulmão rim) c/ óleo de soja c/ sal (dado importado)

TBCA

1,7 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro c/ pele cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

1,7 mg por 100 g

Carne frango preparada s/ sal (média de diferentes preparos)

TBCA

1,7 mg por 100 g

Choco cru

portfir

1,7 mg por 100 g

Esfirra (espiha) caseira assada (média de diversos sabores - carne frango e ricota)

TBCA

1,7 mg por 100 g

Feijoada com carne suína

portfir

1,7 mg por 100 g

Feijoada com embutidos e ovos

portfir

1,7 mg por 100 g

Frango caipira inteiro com pele cozido

Taco 4 edição

1,7 mg por 100 g

Frango coxa carne e pele cru(a)

USDA

1,7 mg por 100 g

Frango perna sem pele ensopada sem molho

portfir

1,7 mg por 100 g

Hambúrguer (hamburger) bovino cru

TBCA

1,7 mg por 100 g