Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Carne bovina rim cru
portfir
1,9 mg
por 100 g
Carne frango pescoço s/ osso c/ pele cru
TBCA
1,9 mg
por 100 g
Carne pato s/ pele cru (dado importado)
TBCA
1,9 mg
por 100 g
Carne suína à alentejana
portfir
1,9 mg
por 100 g
Carne suína víscera rim cru (dado importado)
TBCA
1,9 mg
por 100 g
Carneiro perna magra crua
portfir
1,9 mg
por 100 g
Carneiro rim cru
portfir
1,9 mg
por 100 g
Churrasquinho misto (espetinho misto) c/ sal (carne bovina (alcatra) peito de frango carne suína (lombo) linguiça calabresa e bacon grelhada c/ cebola e pimentão c/ óleo c/ sal)
TBCA
1,9 mg
por 100 g
Churrasquinho misto (espetinho misto) s/ sal (carne bovina (alcatra) peito de frango carne suína (lombo) linguiça calabresa e bacon grelhada c/ cebola e pimentão c/ óleo s/ sal)
TBCA
1,9 mg
por 100 g
Coelho ensopado
portfir
1,9 mg
por 100 g
Coelho ensopado com azeite
portfir
1,9 mg
por 100 g
Coelho ensopado com margarina
portfir
1,9 mg
por 100 g
Crepe c/ presunto c/ queijo muçarela (massa - farinha de trigo leite ovo óleo de soja e sal presunto e queijo muçarela)
TBCA
1,9 mg
por 100 g
Dobradinha c/ feijão branco bucho bovino c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
1,9 mg
por 100 g
Pão de trigo integral com passas
portfir
1,9 mg
por 100 g