Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
PARTE DE GALINHA OU FRANGO NAO ESPECIFICADA ENSOPADO
IBGE 0 2011
1,94 mg
por 100 g
PARTE DE GALINHA OU FRANGO NAO ESPECIFICADA FRITO
IBGE 0 2011
1,94 mg
por 100 g
PARTE DE GALINHA OU FRANGO NAO ESPECIFICADA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
1,94 mg
por 100 g
PARTE DE GALINHA OU FRANGO NAO ESPECIFICADA REFOGADO
IBGE 0 2011
1,94 mg
por 100 g
Salsicha hot dog não aquecida (dado importado)
TBCA
1,94 mg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ manteiga
TBCA
1,94 mg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ margarina
TBCA
1,94 mg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato e maionese
TBCA
1,94 mg
por 100 g
Bolinha de queijo caseira (farinha de trigo farinha de rosca muçarela ovo c/ caldo de carne c/ pimenta-do-reino frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
1,93 mg
por 100 g
Chilli de carne c/ feijão s/ sal (carne moída (acém) feijão rajado rosinha e carioca tomate pimentão c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
1,93 mg
por 100 g
Cogumelo refogado (c/ óleo de soja) cebola e alho c/ sal [média de 3 tipos - Shimeji (ostra) Paris e Shiitake (shitake)]
TBCA
1,93 mg
por 100 g
Crustáceo lagosta cru
TBCA
1,93 mg
por 100 g
Enroladinho de salsicha caseiro (farinha de trigo leite fermento biológico salsicha c/ óleo de soja c/açúcar c/ sal)
TBCA
1,93 mg
por 100 g
Omelete frios c/ sal (ovo de galinha presunto queijo muçarela c/ sal)
TBCA
1,93 mg
por 100 g
Orelha-de-padre semente seca remolho em água cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
1,93 mg
por 100 g