Alimentos ricos em Zinco

Quesadillas c/ carne (tortilla de farinha de trigo tostada (c/ azeite de oliva) filé mignon molho de tomate queijo muçarela e cheddar salsa páprica pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,92 mg por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate e ovo frito

TBCA

1,92 mg por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate ovo frito c/ maionese

TBCA

1,92 mg por 100 g

Camarão-pintado carne cru

FAO/INFOODS

1,91 mg por 100 g

Dobradinha c/ feijão branco bucho bovino c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

1,91 mg por 100 g

Farinha Arroz marrom

USDA

1,91 mg por 100 g

Sanduíche Big Mac McDonald´s (dado importado)

TBCA

1,91 mg por 100 g

Sanduíche Cheeseburguer McDonald´s (dado importado)

TBCA

1,91 mg por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ tomate e alface

TBCA

1,91 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ cream cheese

TBCA

1,91 mg por 100 g

Achocolatado com alto teor de gordura pó

portfir

1,9 mg por 100 g

Atum fresco grelhado

portfir

1,9 mg por 100 g

Cacau em pó

portfir

1,9 mg por 100 g

Caldeirada de cabrito com azeite e banha

portfir

1,9 mg por 100 g

Caldeirada de cabrito com azeite e margarina

portfir

1,9 mg por 100 g