Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Risole recheado c/ queijo muçarela caseiro frito (farinha de trigo leite margarina queijo muçarela farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))
TBCA
2,09 mg
por 100 g
Sanduíche cheese salada hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarela alface tomate e maionese
TBCA
2,09 mg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo cheddar alface e tomate
TBCA
2,09 mg
por 100 g
Torrada trigo integral c/ ricota e temperos
TBCA
2,09 mg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa s/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino c/ sal
TBCA
2,08 mg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa s/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino s/ sal
TBCA
2,08 mg
por 100 g
Hómus c/ grão de bico s/ sal (grão de bico tahini (pasta de gergelim) azeite de oliva salsinha e cebolinha suco de limão pimenta do reino s/ sal)
TBCA
2,08 mg
por 100 g
PAIO COZIDO
IBGE 0 2011
2,08 mg
por 100 g
PEITO DE PERU
IBGE 0 2011
2,08 mg
por 100 g
PEITO DE PERU ASSADO
IBGE 0 2011
2,08 mg
por 100 g
PEITO DE PERU COZIDO
IBGE 0 2011
2,08 mg
por 100 g
PEITO DE PERU CRU
IBGE 0 2011
2,08 mg
por 100 g
PEITO DE PERU EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
2,08 mg
por 100 g
PEITO DE PERU FRITO
IBGE 0 2011
2,08 mg
por 100 g
PEITO DE PERU GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
2,08 mg
por 100 g