Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
CEVADA EM PO
IBGE 0 2011
2,13 mg
por 100 g
Granola c/ mel artesanal (aveia uva passa linhaça mel castanha-do- açúcar mascavo óleo de soja canela em pó c/ sal)
TBCA
2,13 mg
por 100 g
Steak tartare (carne bovina - filé mignon cru alcaparra cebola picles pepino mostarda salsa cebolinha gema molho inglês molho pimenta c/ azeite c/ sal)
TBCA
2,13 mg
por 100 g
STROGONOFF
IBGE 0 2011
2,13 mg
por 100 g
Amendoim torrado c/ sal
TBCA
2,12 mg
por 100 g
Amendoim torrado salgado
Taco 4 edição
2,12 mg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
2,12 mg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer frango grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarelca alface tomate e maionese
TBCA
2,12 mg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato c/ manteiga
TBCA
2,12 mg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato e margarina
TBCA
2,12 mg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
2,11 mg
por 100 g
Molho à bolonhesa (25% de carne moída) c/ molho de tomate artesanal c/ sal [carne moída bovina (acém) tomate c/ óleo de soja cebola e alho salsa (salsinha) pimenta-do-reino colorau (urucum) c/ sal]
TBCA
2,11 mg
por 100 g
Sanduíche cheese salad hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ queijo prato* tomate e alface
TBCA
2,11 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado e queijo muçarela
TBCA
2,11 mg
por 100 g
ASA DE PERU ASSADO
IBGE 0 2011
2,1 mg
por 100 g