Lista de alimentos
Alimentos ricos em Vitamina D
Maior valor de Vitamina D por 100 g/ml.
Leite vaca desnatado em pó
TBCA
0,02 μg
por 100 g
MACARRAO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
0,02 μg
por 100 g
Molho à bolonhesa (25% de carne moída) c/ molho de tomate artesanal c/ sal [carne moída bovina (acém) tomate c/ óleo de soja cebola e alho salsa (salsinha) pimenta-do-reino colorau (urucum) c/ sal]
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Nhoque de batata c/ molho de tomate c/ sal (batata ovo margarina e farinha de trigo) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Pão arepa c/ fubá c/ queijo muçarela (fubá leite ovo manteiga queijo muçarela cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Pão arepa c/ fubá e milho verde c/ queijo muçarela (fubá leite ovo manteiga queijo muçarela milho verde cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Prato de comida brasileiro (90g arroz polido cozido + 140g feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35g carne boi traseiro grelhada + 110g batata sauté c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Puchero c/ grão de bico c/ sal (grão de bico carne bovina músculo carne suína lombo linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) cenoura batata salsinha cebolinha pimenta-do-reino c/ azeite de oliva cebola alho c/ sal)
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Refeição composta por 80g arroz polido 60g feijão carioca 60g carne bovina refogada e 60g quibebe c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Salada batata com maionese c/ sal (batata cozida salsa maionese c/ sal)
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Salada batata com maionese s/ sal (batata cozida salsa maionese s/ sal)
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Sanduíche cheeseburguer hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarela e maionese
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ maionese
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo prato c/ maionese
TBCA
0,02 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo prato c/ maionese
TBCA
0,02 μg
por 100 g