Lista de alimentos
Alimentos ricos em Vitamina D
Maior valor de Vitamina D por 100 g/ml.
Queijo Mestiço de Tolosa
portfir
0,4 μg
por 100 g
Quiche alho-poró assado c/ sal (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) alho-poró creme de leite ovo queijo parmesão c/ cebola c/ sal)
TBCA
0,4 μg
por 100 g
Raia crua
portfir
0,4 μg
por 100 g
Rocambole (farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico) recheado com doce de leite e nozes c/ cobertura de açúcar
TBCA
0,4 μg
por 100 g
VISCERA BOVINA COZIDO
IBGE 0 2011
0,4 μg
por 100 g
VISCERA BOVINA FRITO
IBGE 0 2011
0,4 μg
por 100 g
Vitela fígado frito com margarina e banha
portfir
0,4 μg
por 100 g
Vitela fígado frito sem molho
portfir
0,4 μg
por 100 g
Bolo trigo c/ recheio e cobertura chantilly morango e merengue caseiro (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico recheio e cobertura - chantilly morango e merengue)
TBCA
0,39 μg
por 100 g
Bolo trigo e chocolate c/ recheio brigadeiro caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado leite açúcar manteiga ovo e fermento em pó recheio - leite condensado e chocolate)
TBCA
0,39 μg
por 100 g
Carne boi costela ensopada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,39 μg
por 100 g
Carne boi costela ensopada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,39 μg
por 100 g
Carne boi lingua cozida recheada c/ linguiça calabresa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,39 μg
por 100 g
Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal
TBCA
0,39 μg
por 100 g
Carne porco bisteca crua
TBCA
0,39 μg
por 100 g