Lista de alimentos
Alimentos ricos em Vitamina D
Maior valor de Vitamina D por 100 g/ml.
CUCA DE QUALQUER TIPO
IBGE 0 2011
0,38 μg
por 100 g
ESFIRRA DE CARNE
IBGE 0 2011
0,38 μg
por 100 g
Massa panqueca vegana preparada c/ sal (farinha em trigo aveia em flocos bebida vegetal à base de amêndoas óleo de girassol c/ cúrcuma em pó c/ sal)
TBCA
0,38 μg
por 100 g
PAO DOCE
IBGE 0 2011
0,38 μg
por 100 g
Salsicha frango não aquecida
TBCA
0,38 μg
por 100 g
Torta hot dog (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico c/ salsicha milho azeitona c/ queijo parmesão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,38 μg
por 100 g
TORTAS DOCES DE QUALQUER SABOR
IBGE 0 2011
0,38 μg
por 100 g
TORTAS DOCES DE QUALQUER SABOR DIET
IBGE 0 2011
0,38 μg
por 100 g
TORTAS DOCES DE QUALQUER SABOR LIGHT
IBGE 0 2011
0,38 μg
por 100 g
Apresuntado fatiado cozido
TBCA
0,37 μg
por 100 g
Camarão com molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal [camarão leite de vaca integral queijo parmesão suco de limão salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho farinha de trigo refinada manteiga c/ sal]
TBCA
0,37 μg
por 100 g
Carne boi contra-filé c/ gordura crua (média de várias amostras)
TBCA
0,37 μg
por 100 g
Cogumelo à milanesa c/ sal (média de diferentes tipos) (cogumelo farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
0,37 μg
por 100 g
Cogumelo à milanesa s/ sal (média de diferentes tipos) (cogumelo farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
0,37 μg
por 100 g
Cogumelo shimeji
USDA
0,37 μg
por 100 g