Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Esfirra creme de queijo (tipo catupiry) caseira assada (farinha de trigo água leite ovo margarina creme de queijo (leite queijo minas creme de leite amido de milho margarina) c/ açúcar c/ óleo e cebola c/ sal)
TBCA
0,22 μg
por 100 g
Estrogonofe (strogonoff) de carne c/ sal (carne boi filé mignon cogumelo paris creme de leite catchup e mostarda cebola c/ óleo c/ sal)
TBCA
0,22 μg
por 100 g
Estrogonofe (strogonoff) de carne s/ sal (carne boi filé mignon cogumelo paris creme de leite catchup e mostarda cebola c/ óleo s/ sal)
TBCA
0,22 μg
por 100 g
Maionese c/ ovos artesanal c/ sal (óleo de soja ovo de galinha inteiro vinagre de maçã c/ sal)
TBCA
0,22 μg
por 100 g
NATA
IBGE 0 2011
0,22 μg
por 100 g
Pão batata c/ recheio de requeijão artesanal [pão de batata (farinha de trigo refinada leite de vaca integral batata inglesa ovo inteiro margarina açúcar fermento biológico c/ sal) queijo requeijão e queijo parmesão]
TBCA
0,22 μg
por 100 g
Pão c/ farinha de trigo refinada p/ hot dog
TBCA
0,22 μg
por 100 g
Pão milho forma
TBCA
0,22 μg
por 100 g
Rancho com carne de galinha porco e carne bovina
portfir
0,22 μg
por 100 g
Risole recheado c/ espinafre e ricota caseiro frito (farinha de trigo leite margarina espinafre queijo ricota farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))
TBCA
0,22 μg
por 100 g
Rolinho primavera frito c/ sal (massa com trigo recheado - carne suína e frango cenoura repolho cebola saquê molho shoyu e pimenta frito c/ óleo c/ sal)
TBCA
0,22 μg
por 100 g
Salsicha fresca ensopada com legumes e azeite
portfir
0,22 μg
por 100 g
Sanduíche peito de frango grelhado s/ óleo c/ sal (c/ pão de hambúrguer)
TBCA
0,22 μg
por 100 g
SONHO
IBGE 0 2011
0,22 μg
por 100 g
Strudel maçã
TBCA
0,22 μg
por 100 g