Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Waffle (farinha de trigo amido de milho leite manteiga ovos fermento químico c/ sal c/ açúcar)
TBCA
0,22 μg
por 100 g
ABOBRINHA EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
0,21 μg
por 100 g
Arroz com peixe c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Arroz com peixe c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Arroz com peixe c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Arrumadinho de frango s/ sal (peito de frango refogado tomate salsa creme de milho c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Berinjela recheada c/ queijo muçarela (mussarela muzarela mozarela) c/ vegetais c/ sal (berinjela grelhada queijo muçarela molho de tomate cenoura milho e ervilha em conserva azeitona preta c/ óleo de soja e cebolha c/ sal)
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Biscoito doce Maria
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Biscoito doce simples (média de diferentes tipos)
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Bolo chocolate c/ cobertura chocolate caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado leite açúcar manteiga ovo e fermento em pó cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Bolo chocolate c/ recheio brigadeiro caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado açúcar manteiga ovo e fermento em pó recheio - leite condensado e chocolate)
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Bolo de aveia c/ açúcar cristal (açúcar cristal aveia em flocos leite de vaca integral farinha de trigo refinada ovo manteiga e fermento químico)
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Bolo laranja simples caseiro (farinha de trigo laranja pera açúcar ovo manteiga e fermento químico)
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Bolo limão caseiro simples (farinha de trigo suco de limão açúcar ovo manteiga e fermento químico)
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Canelone c/ ricota s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota c/ sal)
TBCA
0,21 μg
por 100 g