Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Vitela lombo frito sem molho
portfir
1,1 μg
por 100 g
Vitela lombo grelhado
portfir
1,1 μg
por 100 g
Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
1,09 μg
por 100 g
Carne peru peito s/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
1,09 μg
por 100 g
CREPE
IBGE 0 2011
1,09 μg
por 100 g
PANQUECA
IBGE 0 2011
1,09 μg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate e ovo frito
TBCA
1,09 μg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate ovo frito c/ maionese
TBCA
1,09 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo prato c/ maionese
TBCA
1,09 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela
TBCA
1,09 μg
por 100 g
BISTECA SUINA
IBGE 0 2011
1,08 μg
por 100 g
BISTECA SUINA ASSADO
IBGE 0 2011
1,08 μg
por 100 g
BISTECA SUINA COZIDO
IBGE 0 2011
1,08 μg
por 100 g
BISTECA SUINA EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
1,08 μg
por 100 g
BISTECA SUINA FRITO
IBGE 0 2011
1,08 μg
por 100 g