Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Ovo codorna inteiro cozido c/ sal
TBCA
1,3 μg
por 100 g
Ovo codorna inteiro cozido s/ sal
TBCA
1,3 μg
por 100 g
Pargo mulato cru
portfir
1,3 μg
por 100 g
Pepperoni carne e porco fatiado (dado importado)
TBCA
1,3 μg
por 100 g
Polvo cru
portfir
1,3 μg
por 100 g
Porco perna gorda assada sem molho
portfir
1,3 μg
por 100 g
Queijo leite de vaca gorgonzola (dado importado)
TBCA
1,3 μg
por 100 g
Queijo Quark natural com baixo teor de gordura
portfir
1,3 μg
por 100 g
Queijo Quark natural semigordo
portfir
1,3 μg
por 100 g
Queijo Roquefort
portfir
1,3 μg
por 100 g
Robalo assado com cebola azeite banha e manteiga
portfir
1,3 μg
por 100 g
Robalo cru
portfir
1,3 μg
por 100 g
Salmão cozido
portfir
1,3 μg
por 100 g
SALSICHA NO VAREJO LIGHT FRITO
IBGE 0 2011
1,3 μg
por 100 g
Bombom leite em pó leite de coco caseiro (leite em pó leite de coco e açúcar)
TBCA
1,29 μg
por 100 g