Lista de alimentos
Alimentos ricos em Sódio
Maior valor de Sódio por 100 g/ml.
Salada brócolis tomate queijo minas azeitona cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) s/ sal
TBCA
164 mg
por 100 g
Salada Waldorf c/ sal (aipo (salsão) maçã verde nozes uva passa maionese creme de leite c/ sal)
TBCA
164 mg
por 100 g
Temaki s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi [arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) nori salmão grelhado cream cheese cebolinha s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi]
TBCA
164 mg
por 100 g
Arroz com frutos do mar c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
163 mg
por 100 g
Arroz com lentilha c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ lentilha tomate linguiça c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
163 mg
por 100 g
Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania selvagem carne cozido
FAO/INFOODS
163 mg
por 100 g
Peixe água salgada corvina do mar cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
163 mg
por 100 g
BREVIDADE
IBGE 0 2011
162,4 mg
por 100 g
Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cozido (n.s.)
FAO/INFOODS
162 mg
por 100 g
Bacalhau do Pacífico filé cozido em receita (n.s.)
FAO/INFOODS
162 mg
por 100 g
Carne boi lagarto cozida c/ cenoura e ervilha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
162 mg
por 100 g
Carne boi lingua cozida c/ cenoura e ervilha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
162 mg
por 100 g
Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ cenoura e ervilha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
162 mg
por 100 g
Carne crua de camarões de rio
FAO/INFOODS
162 mg
por 100 g
Crustáceo lagosta cru
TBCA
162 mg
por 100 g