Lista de alimentos
Alimentos ricos em Sódio
Maior valor de Sódio por 100 g/ml.
CARNE DE OVELHA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
404 mg
por 100 g
Ostra-do-pacífico cultivada carne crua
FAO/INFOODS
404 mg
por 100 g
Pão de queijo industrializado cru
TBCA
404 mg
por 100 g
Ravioli verde c/ recheio de muçarela de búfala e manjericão s/ molho cozido artesanal c/ sal (massa com farinha de trigo refinada espinafre queijo muçarela de búfala manjericão c/ sal)
TBCA
404 mg
por 100 g
Refresco em pó não preparado dietético (dado importado)
TBCA
404 mg
por 100 g
COUVE FLOR EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
403,57 mg
por 100 g
Cereal matinal
TBCA
403 mg
por 100 g
Empada camarão caseira assada (massa (farinha de trigo margarina ovo e sal) c/ camarão refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
403 mg
por 100 g
Empada caseira assada (média de diversos sabores - camarão carne frango e queijo minas)
TBCA
403 mg
por 100 g
Filé de frango à parmegiana (filé de peito de frango à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) muçarela c/ sal)
TBCA
402 mg
por 100 g
Lasanha vegetariana light caseira (massa lasanha fresca c/ cenoura e brócolis c/ ricota c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
402 mg
por 100 g
Mexilhões azuis carne cozidos
FAO/INFOODS
402 mg
por 100 g
Ostras planas carne cozidas em receita
FAO/INFOODS
402 mg
por 100 g
Pão trigo integral c/ quinoa c/ castanha do
TBCA
402 mg
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (pirarucu leite de vaca integral farinha de trigo refinada queijo parmesão c/ sal)
TBCA
402 mg
por 100 g