Alimentos ricos em proteínas

Taro cozido no vapor

McCance and Widdowsons

1,3 g por 100 g

Uva picles cru

AUSNUT

1,3 g por 100 g

Vagem fresco cozido

portfir

1,3 g por 100 g

Batata inglesa sauté

Taco 4 edição

1,29 g por 100 g

Batata inglesa sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal

TBCA

1,29 g por 100 g

Berinjela refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,29 g por 100 g

Beterraba cozida

Taco 4 edição

1,29 g por 100 g

Biscoito polvilho doce

Taco 4 edição

1,29 g por 100 g

Biscoito polvilho doce industrializado

TBCA

1,29 g por 100 g

Caponata de berinjela conserva de berinjela s/ sal (berinjela pimentões coloridos uva passa azeite de oliva vinagre de maçã c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

1,29 g por 100 g

Molho de hortelã c/ sal caseiro (suco de limão cebola alho hortelã c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

1,29 g por 100 g

Molho pimenta tabasco (dado importado)

TBCA

1,29 g por 100 g

Quiabo c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

1,29 g por 100 g

Ratatouille vegetais assados s/ sal (berinjela abobrinha tomate manjericão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ azeite s/ sal)

TBCA

1,29 g por 100 g

Salada alface c/ rúcula e pepino c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,29 g por 100 g