Alimentos ricos em proteínas

Peixe água salgada pescadinha cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

16 g por 100 g

Peixe água salgada pescadinha cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

16 g por 100 g

Quesadillas c/ carne (tortilla de farinha de trigo tostada (c/ azeite de oliva) filé mignon molho de tomate queijo muçarela e cheddar salsa páprica pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

16 g por 100 g

Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ queijo prato alface tomate c/ maionese

TBCA

16 g por 100 g

Tremoço cozido sem sal

portfir

16 g por 100 g

Sardinha conserva em óleo

Taco 4 edição

15,94 g por 100 g

Arrumadinho de frango s/ sal (peito de frango refogado tomate salsa creme de milho c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

15,9 g por 100 g

Carne bovina língua crua

portfir

15,9 g por 100 g

Linguiça mista c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (linguiça mista leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

15,9 g por 100 g

Molusco polvo cru (dado importado)

TBCA

15,9 g por 100 g

Ovo de galinha gema cozida/10minutos

Taco 4 edição

15,9 g por 100 g

Ovo galinha gema cozida/10 min s/ sal

TBCA

15,9 g por 100 g

Pargo legítimo assado com cebola tomate e azeite

portfir

15,9 g por 100 g

Porco orelha cozido s/ óleo c/sal

TBCA

15,9 g por 100 g

Queijo Minas frescal

TBCA

15,9 g por 100 g