Lista de alimentos
Alimentos ricos em Potássio
Maior valor de Potássio por 100 g/ml.
Caldeirada de safio
portfir
310 mg
por 100 g
Cantarilho (Redfish) cru
portfir
310 mg
por 100 g
Carne boi costela cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
310 mg
por 100 g
Carne cabrito cozida c/ vegetais cenoura chuchu abobrinha ervilha em vagem alecrim c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal
TBCA
310 mg
por 100 g
Carne de porco barriga assada magra e gorda
McCance and Widdowsons
310 mg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa c/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino c/ sal
TBCA
310 mg
por 100 g
Carne porco lombo grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
310 mg
por 100 g
Carne porco lombo temperado crua
TBCA
310 mg
por 100 g
Carneiro moído cru
McCance and Widdowsons
310 mg
por 100 g
Carneiro perna magra assada sem molho
portfir
310 mg
por 100 g
Carneiro todos os cortes gordura separável cozido
AUSNUT
310 mg
por 100 g
Cavalo lombo ou pá assado sem molho
portfir
310 mg
por 100 g
Cereal matinal em flocos crocantes sem nozes não fortificado
McCance and Widdowsons
310 mg
por 100 g
Choco cru
McCance and Widdowsons
310 mg
por 100 g
Chocolate ao leite (média de diferentes marcas)
TBCA
310 mg
por 100 g