Alimento
Choco cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 71 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 16,1 g |
| Gorduras totais | 0,7 g |
| Gorduras saturadas | 0,2 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,2 g |
| Colesterol | 110 mg |
| Sódio | 370 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Carotenos | 0 µg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,48 mg |
| Vitamina B3 | 3,7 mg |
| Vitamina B6 | 0,39 mg |
| Vitamina B9 | 13 μg |
| Vitamina B12 | 2 μg |
| Cálcio | 59 mg |
| Cobre | 0,59 μg |
| Ferro | 3,4 mg |
| Fósforo | 270 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 310 mg |
| Selênio | 65 μg |
| Zinco | 1,2 mg |
| Água | 80,8 ml |
| Nitrogênio | 2,58 g |