Lista de alimentos
Alimentos ricos em Potássio
Maior valor de Potássio por 100 g/ml.
Brócolis cru
TBCA
322 mg
por 100 g
Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal
TBCA
322 mg
por 100 g
Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
322 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal
TBCA
322 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal
TBCA
322 mg
por 100 g
Coalhada leite integral
TBCA
322 mg
por 100 g
Estrogonofe (strogonoff) de carne s/ sal (carne boi filé mignon cogumelo paris creme de leite catchup e mostarda cebola c/ óleo s/ sal)
TBCA
322 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ batata e vegetais - cebola cenoura abobrinha tomate c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
322 mg
por 100 g
Quibe bovino industrializado frito
TBCA
322 mg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)
TBCA
322 mg
por 100 g
Carne bovina filé mingnon sem gordura cru
Taco 4 edição
321,53 mg
por 100 g
Repolho roxo refogado
Taco 4 edição
321,45 mg
por 100 g
Alface folha vermelho cru(a)
USDA
321,4 mg
por 100 g
PEIXE DE MAR INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
321,15 mg
por 100 g
PEIXE DE MAR SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
321,15 mg
por 100 g