Lista de alimentos
Alimentos ricos em Fibras
Maior valor de Fibras alimentares por 100 g/ml.
Inhame s/ casca assado s/ óleo c/ sal
TBCA
1,66 g
por 100 g
Milho cuscuz cozido c/ leite de coco c/ açúcar
TBCA
1,66 g
por 100 g
Pimentão verde assado s/ óleo s/ sal
TBCA
1,66 g
por 100 g
Pimentão vermelho assado s/ óleo s/ sal
TBCA
1,66 g
por 100 g
Purê batata inglesa abóbora (jerimum) c/ manteiga leite c/ sal
TBCA
1,66 g
por 100 g
Purê batata inglesa abóbora (jerimum) c/ manteiga leite s/ sal
TBCA
1,66 g
por 100 g
Quibebe carne seca (carne de sol jaba) dessalgada c/ sal [abóbora cabotian (japonesa) carne seca (carne de sol jaba) dessalgada cebola c/ óleo c/ sal]
TBCA
1,66 g
por 100 g
Salada alface crespa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal
TBCA
1,66 g
por 100 g
Salada nabo cenoura chuchu c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal
TBCA
1,66 g
por 100 g
Salada pimentão verde amarelo e vermelho crus s/ óleo s/ sal
TBCA
1,66 g
por 100 g
Salada pimentão verde amarelo vermelho assados c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,66 g
por 100 g
Salada pimentão verde amarelo vermelho assados c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
1,66 g
por 100 g
Sanduíche americano (pão forma integral) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese
TBCA
1,66 g
por 100 g
Sopa milho verde c/ croutons c/ sal (milho verde creme de leite cebola c/ caldo de vegetais c/ crotouns c/ sal)
TBCA
1,66 g
por 100 g
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
1,65 g
por 100 g