Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Peixe-espada-preto frito
portfir
0,2 mg
por 100 g
Pêssego em conserva em calda de açúcar
portfir
0,2 mg
por 100 g
Pota crua
portfir
0,2 mg
por 100 g
Pudim instantâneo preparado com leite desnatado
portfir
0,2 mg
por 100 g
Pudim instantâneo preparado com leite semidesnatado
portfir
0,2 mg
por 100 g
Purê batata inglesa c/ espinafre c/ sal (batata inglesa espinafre leite de vaca integral margarina c/ sal)
TBCA
0,2 mg
por 100 g
Purê batata inglesa c/ espinafre s/ sal (batata inglesa espinafre leite de vaca integral margarina s/ sal)
TBCA
0,2 mg
por 100 g
QUECHIMIA
IBGE 0 2011
0,2 mg
por 100 g
QUEIJO CANASTRA
IBGE 0 2011
0,2 mg
por 100 g
Queijo creme para barrar
portfir
0,2 mg
por 100 g
Queijo creme para barrar alto teor polinsaturados
portfir
0,2 mg
por 100 g
QUEIJO DE BUFALO
IBGE 0 2011
0,2 mg
por 100 g
Queijo de cabra atabafado curado
portfir
0,2 mg
por 100 g
Queijo de cabra curado
portfir
0,2 mg
por 100 g
QUEIJO DE MANTEIGA
IBGE 0 2011
0,2 mg
por 100 g