Alimento
QUEIJO CANASTRA
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 240 kcal |
| Carboidratos | 10,6 g |
| Açúcares totais | 10,6 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 17,6 g |
| Gorduras totais | 14,1 g |
| Gorduras saturadas | 8,85 g |
| Gorduras trans | 0,78 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,13 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,41 g |
| Colesterol | 53 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 1.587 mg |
| Vitamina A | 253,83 μg |
| Vitamina D | 0,11 μg |
| Vitamina E | 0,27 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,48 mg |
| Vitamina B3 | 4,43 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B9 | 18 μg |
| Vitamina B12 | 1,11 μg |
| Cálcio | 529 mg |
| Cobre | 0,03 μg |
| Ferro | 0,2 mg |
| Fósforo | 829 mg |
| Magnésio | 33 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 330 mg |
| Selênio | 12,4 μg |
| Zinco | 2,36 mg |