Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
CARNE DO SERTAO ASSADO
IBGE 0 2011
1,9 mg
por 100 g
CARNE DO SERTAO COZIDO
IBGE 0 2011
1,9 mg
por 100 g
Carne grelhada de camarões palemonídeos
FAO/INFOODS
1,9 mg
por 100 g
CARNE SALGADA NAO ESPECIFICADA
IBGE 0 2011
1,9 mg
por 100 g
CARNE SALGADA NAO ESPECIFICADA ASSADO
IBGE 0 2011
1,9 mg
por 100 g
CARNE SALGADA NAO ESPECIFICADA COZIDO
IBGE 0 2011
1,9 mg
por 100 g
CARNE SALGADA NAO ESPECIFICADA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
1,9 mg
por 100 g
CARNE SECA ASSADO
IBGE 0 2011
1,9 mg
por 100 g
CARNE SECA COZIDO
IBGE 0 2011
1,9 mg
por 100 g
CARNE SECA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
1,9 mg
por 100 g
Carneiro perna magra assada sem molho
portfir
1,9 mg
por 100 g
Coentro crus
portfir
1,9 mg
por 100 g
Cozido à portuguesa com grão
portfir
1,9 mg
por 100 g
Crustáceo camarão s/ casca cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
1,9 mg
por 100 g
Farinha de centeio tipo 85
portfir
1,9 mg
por 100 g