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Lista de alimentos

Alimentos ricos em Ferro

Maior valor de Ferro por 100 g/ml.

CARNE DE CARNEIRO ASSADO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

CARNE DE CARNEIRO COZIDO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

CARNE DE CARNEIRO ENSOPADO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

CARNE DE CARNEIRO FRITO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

CARNE DE CARNEIRO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

CARNE DE OVELHA ASSADO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

CARNE DE OVELHA COZIDO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

CARNE DE OVELHA FRITO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

CARNE DE OVELHA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

Cereja desidratada

portfir

2,2 mg por 100 g

Chocolate pó

portfir

2,2 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada sem molho

portfir

2,2 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta grelhada

portfir

2,2 mg por 100 g

Meia-desfeita de bacalhau

portfir

2,2 mg por 100 g

Ovo de galinha frito

portfir

2,2 mg por 100 g