Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
FEIJAO ORGANICO
IBGE 0 2011
2,22 mg
por 100 g
FEIJAO PRETO MULATINHO ROXO ROSINHA ETC
IBGE 0 2011
2,22 mg
por 100 g
FEIJAO TROPEIRO
IBGE 0 2011
2,22 mg
por 100 g
MINI PIZZA SEMIPRONTA
IBGE 0 2011
2,22 mg
por 100 g
MINI PIZZA SEMIPRONTA ASSADO
IBGE 0 2011
2,22 mg
por 100 g
MINI PIZZA SEMIPRONTA COZIDO
IBGE 0 2011
2,22 mg
por 100 g
MINI PIZZA SEMIPRONTA CRU
IBGE 0 2011
2,22 mg
por 100 g
MINI PIZZA SEMIPRONTA FRITO
IBGE 0 2011
2,22 mg
por 100 g
Moqueca de camarão s/ sal (camarão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
2,22 mg
por 100 g
Sanduíche misto frio pão francês* c/ presunto cozido* e queijo prato*
TBCA
2,22 mg
por 100 g
SANDUICHE NATURAL
IBGE 0 2011
2,22 mg
por 100 g
ACHOCOLATADO EM PO LIGHT
IBGE 0 2011
2,21 mg
por 100 g
Coquetel de frutas secas s/ casca s/ sal (uva passa avelã castanha do amendoim torrado)
TBCA
2,21 mg
por 100 g
ACHOCOLATADO EM PO DIET
IBGE 0 2011
2,2 mg
por 100 g
Amendoim miolo
portfir
2,2 mg
por 100 g