Alimentos com menos Carboidratos

Queijo de cabra atabafado curado

portfir

2,7 g por 100 g

Queijo fresco semigordo

portfir

2,7 g por 100 g

Salsa fresca

McCance and Widdowsons

2,7 g por 100 g

Carne frango peito refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ legumes (cenoura e vagem) s/ sal

TBCA

2,71 g por 100 g

Frango com açafrão (cúrcuma) c/ sal (carne de frango coxa sobrecoxa peito asa cenoura batata tomate cebola açafrão em pó (cúrcuma) c/ óleo c/ sal)

TBCA

2,72 g por 100 g

Queijo cotija sólido

USDA

2,7243 g por 100 g

Buchada de bode c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal (dado importado) [vísceras de bode (bucho baço coração fígado língua pulmão rim) tomate salsa (salsinha) pimenta-do-reino colorau (urucum) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

2,73 g por 100 g

Caldeirada de peixe e frutos do mar s/ sal (peixe água salgada cação camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,73 g por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

2,73 g por 100 g

Maxixe cru

Taco 4 edição

2,73 g por 100 g

Patê peito de peru defumado vidro

TBCA

2,73 g por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

2,73 g por 100 g

Rabanete cru

Taco 4 edição

2,73 g por 100 g

Rúcula crua

TBCA

2,73 g por 100 g

Salada alface lisa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

2,73 g por 100 g