Alimento
Queijo cotija sólido
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 351,4 kcal |
| Carboidratos | 2,7243 g |
| Proteínas | 23,8357 g |
| Gorduras totais | 27,24 g |
| Gorduras saturadas | 15,89 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,931 g |
| Colesterol | 89,26 mg |
| Sódio | 1.625 mg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Cálcio | 699,6 mg |
| Ferro | 0 mg |
| Fósforo | 485,5 mg |
| Magnésio | 29,9 mg |
| Potássio | 116,7 mg |
| Zinco | 3,597 mg |