Aliementos menos calóricos

Carne frango coração refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

418 kcal por 100 g

Carne porco costela refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

418 kcal por 100 g

Pato carne magra pele e gordura assado sem adição de gordura.

AUSNUT

418 kcal por 100 g

Torrada levemente salgada

TBCA

418 kcal por 100 g

Café pó torrado

Taco 4 edição

418,62 kcal por 100 g

Bolo mistura para

Taco 4 edição

418,63 kcal por 100 g

Bolo industrializado (média de diferentes sabores)

TBCA

419 kcal por 100 g

Bolo trigo c/ cobertura coco caseiro (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico cobertura - leite condensado e coco ralado)

TBCA

419 kcal por 100 g

Carne porco costela refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

420 kcal por 100 g

Cheesecakes galeses caseiros

McCance and Widdowsons

420 kcal por 100 g

Pesto verde

McCance and Widdowsons

420 kcal por 100 g

Queijo parmesão ralado

USDA

420 kcal por 100 g

Bolachas integrais caseiras

McCance and Widdowsons

421 kcal por 100 g

Massa folhada integral crua caseira

McCance and Widdowsons

421 kcal por 100 g

Pão de queijo mistura p/

TBCA

421 kcal por 100 g