Lista de alimentos
Aliementos menos calóricos
Menor valor de Valor energético por 100 g/ml.
Peixe água salgada salmão filé s/ pele frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
213 kcal
por 100 g
Peru moído 93% magro 7% gordura farelos grelhados na frigideira
USDA
213 kcal
por 100 g
Porco perna magra assada sem molho
portfir
213 kcal
por 100 g
Porco perna magra ensopada sem molho
portfir
213 kcal
por 100 g
Risoto de rúcula com tomate seco c/ arroz polido c/ sal (arroz polido rúcula tomate seco vinho branco c/ azeite de oliva cebola e alho c/ sal)
TBCA
213 kcal
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado e queijo minas
TBCA
213 kcal
por 100 g
Sanduíche pão integral c/ frango e vegetais c/ azeite de oliva c/ sal (pão integral peito de frango abobrinha suco de limão gergelim azeite de oliva cebolinha páprica pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
213 kcal
por 100 g
TOMATE SECO
IBGE 0 2011
213 kcal
por 100 g
BANANA OURO PRATA D´ÁGUA DA TERRA ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
213,11 kcal
por 100 g
BANANA OURO PRATA D´ÁGUA DA TERRA ETC FRITO
IBGE 0 2011
213,11 kcal
por 100 g
Frango asa com pele crua
Taco 4 edição
213,19 kcal
por 100 g
FIGADO BOVINO AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
213,66 kcal
por 100 g
FIGADO BOVINO ENSOPADO
IBGE 0 2011
213,66 kcal
por 100 g
FIGADO BOVINO FRITO
IBGE 0 2011
213,66 kcal
por 100 g
FIGADO BOVINO REFOGADO
IBGE 0 2011
213,66 kcal
por 100 g