Lista de alimentos
Aliementos menos calóricos
Menor valor de Valor energético por 100 g/ml.
Carne bovina quarto dianteiro s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
186 kcal
por 100 g
Carne frango peito s/ pele cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
186 kcal
por 100 g
Dobradinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ linguiça calabresa c/ paio s/ sal (feijão branco bucho bovino toucinho defumado (bacon) linguiça calabresa paio tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
186 kcal
por 100 g
Milho verde grão refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
186 kcal
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
186 kcal
por 100 g
Peru inteiro assado c/ manteiga c/ sal
TBCA
186 kcal
por 100 g
Polvo c/ molho branco (bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (dado importado) (polvo leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)
TBCA
186 kcal
por 100 g
Roupa velha de charque (carne seca carne de sol jaba) s/ sal (charque (carne seca carne de sol jaba) dessalgada tomate pimentão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
186 kcal
por 100 g
Vitela cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
186 kcal
por 100 g
Porco pernil cru
Taco 4 edição
186,06 kcal
por 100 g
OSSADA NAO ESPECIFICADA REFOGADO
IBGE 0 2011
186,66 kcal
por 100 g
MACARRAO AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
186,68 kcal
por 100 g
MACARRAO ENSOPADO
IBGE 0 2011
186,68 kcal
por 100 g
MACARRAO FRITO
IBGE 0 2011
186,68 kcal
por 100 g
MACARRAO REFOGADO
IBGE 0 2011
186,68 kcal
por 100 g