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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Hambúrguer (hamburger) frango cru

TBCA

3,39 mg por 100 g

ALMONDEGA AO MOLHO EM CONSERVA

IBGE 0 2011

3,4 mg por 100 g

Boeuf bourguignonne feito com carne magra caseiro

McCance and Widdowsons

3,4 mg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado s/ sal

TBCA

3,4 mg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo s/ sal

TBCA

3,4 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada s/ óleo c/ molho branco c/ sal

TBCA

3,4 mg por 100 g

Carne bovina em conserva enlatada

AUSNUT

3,4 mg por 100 g

Carne bovina peito crua magra

McCance and Widdowsons

3,4 mg por 100 g

Carne de camelo bife como comprado cru

AUSNUT

3,4 mg por 100 g

Carneiro bife sem osso magro cru

AUSNUT

3,4 mg por 100 g

Cavalo bife de alcatra frita sem molho

portfir

3,4 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá assado com azeite e manteiga

portfir

3,4 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá assado com margarina

portfir

3,4 mg por 100 g

Cordeiro costeletas de lombo fritas magras e gordas

McCance and Widdowsons

3,4 mg por 100 g

Cordeiro paleta cru magro e gordo

McCance and Widdowsons

3,4 mg por 100 g