Lista de alimentos
Alimentos com menos Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Painço grão integral
USDA
2,258 mg
por 100 g
Bolo de batata doce com carne c/ sal (batata doce ovo manteiga carne bovina moída (acém) tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
2,26 mg
por 100 g
Torrada integral c/ farinha de trigo refinada
TBCA
2,26 mg
por 100 g
Torrada trigo tradicional c/ ricota e temperos
TBCA
2,26 mg
por 100 g
Bolo de batata doce com carne s/ sal (batata doce ovo manteiga carne moída (acém) tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
2,27 mg
por 100 g
Bolo de mandioca (aipim macaxeira) com carne c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) ovo manteiga carne bovina moída (acém) tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
2,27 mg
por 100 g
Carne bovina moída com teor normal de gordura crua
AUSNUT
2,27 mg
por 100 g
CARNE DA PACA ASSADO
IBGE 0 2011
2,27 mg
por 100 g
CARNE DA PACA COZIDO
IBGE 0 2011
2,27 mg
por 100 g
CARNE DA PACA FRITO
IBGE 0 2011
2,27 mg
por 100 g
CARNE DE CAPIVARA ASSADO
IBGE 0 2011
2,27 mg
por 100 g
CARNE DE CAPIVARA COZIDO
IBGE 0 2011
2,27 mg
por 100 g
CARNE DE CAPIVARA FRITO
IBGE 0 2011
2,27 mg
por 100 g
CARNE DE COTIA ASSADO
IBGE 0 2011
2,27 mg
por 100 g
CARNE DE COTIA COZIDO
IBGE 0 2011
2,27 mg
por 100 g