Lista de alimentos
Alimentos com menos Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Molho para salada c/ mostarda e mel caseiro c/ sal (mostarda mel vinagre de maçã azeite de oliva pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,59 mg
por 100 g
Panqueca c/ banana c/ açúcar e canela (massa - leite farinha de trigo óleo de soja e ovo banana c/ açúcar e canela)
TBCA
0,59 mg
por 100 g
Papa de ovo e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,59 mg
por 100 g
Papa de ovo e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,59 mg
por 100 g
Pasta de abacate c/ sal (avocado suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,59 mg
por 100 g
PE DE GALINHA OU FRANGO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
0,59 mg
por 100 g
Peixe água doce Tucunaré filé congelado frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,59 mg
por 100 g
Peixe água salgada atum sólido conserva light
TBCA
0,59 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
0,59 mg
por 100 g
PEIXE DE AGUA DOCE INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
0,59 mg
por 100 g
PEPININHO MAXIXE AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
0,59 mg
por 100 g
PEPININHO MAXIXE COZIDO
IBGE 0 2011
0,59 mg
por 100 g
Pequi polpa cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
0,59 mg
por 100 g
Pequi polpa cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
0,59 mg
por 100 g
Quiabo cru
Taco 4 edição
0,59 mg
por 100 g