Alimentos com menos Zinco

PAVE DE QUALQUER SABOR

IBGE 0 2011

0,51 mg por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé congelado assado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,51 mg por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

0,51 mg por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

0,51 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/ posta cru (média de várias espécies)

TBCA

0,51 mg por 100 g

Peixe carne branca empanado embalado congelado assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,51 mg por 100 g

Roupa velha de peixe c/ sal (bacalhau dessalgado tomate pimentão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

0,51 mg por 100 g

Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,51 mg por 100 g

Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal

TBCA

0,51 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível cozido (Chile)

FAO/INFOODS

0,51 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível cozido conforme receita (Chile)

FAO/INFOODS

0,51 mg por 100 g

Sopa inhame c/ linguiça calabresa c/ sal (inhame c/ caldo de vegetais linguiça calabresa salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,51 mg por 100 g

Tapereba (cajá-da-mata) in natura

TBCA

0,51 mg por 100 g

Tilápia do Nilo filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

0,51 mg por 100 g

Tilápia do Nilo filé cozido no vapor (n.s.)

FAO/INFOODS

0,51 mg por 100 g