Alimentos com menos Zinco

Salada de legumes cozidos no vapor c/ sal (couve-flor cenoura brócolis batata vagem s/ óleo c/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada de legumes cozidos no vapor s/ sal (couve-flor cenoura brócolis batata vagem s/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada folhas s/ óleo s/ sal (alface lisa alface roxa rúcula s/ óleo c/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salsifi apenas a polpa cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Sangue bovino cru (dado importado)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Sangue suíno cru (dado importado)

TBCA

0,3 mg por 100 g

SCHIMIER DE CANA

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

Sobremesa à base de soja

portfir

0,3 mg por 100 g

Sopa cogumelo caixa gelada

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Sopa cogumelos creme de enlatado

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Sopa de brócolis e queijo Stilton em caixa refrigerada

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Sopa de feijão-manteiga

portfir

0,3 mg por 100 g

Sopa de galinha creme de galinha enlatada condensada servida como acompanhamento

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Sopa de lentilha enlatada

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Sopa frango creme de enlatada

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g