Lista de alimentos
Alimentos com menos Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Salada vegetais cozidos c/ molho vinagrete c/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ molho de salada c/ sal (alface tomate cebola c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Sopa macarrão c/ vegetais c/ sal (macarrão c/ batata abobrinha chuchu repolho e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Sopa macarrão c/ vegetais c/ sal (macarrão c/ batata abobrinha espinafre cenoura e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Sopa macarrão c/ vegetais s/ sal (macarrão c/ batata abobrinha chuchu repolho e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Sopa macarrão c/ vegetais s/ sal (macarrão c/ batata abobrinha espinafre cenoura e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Sopa mandioca (aipim macaxeira) c/ peito de frango c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) peito de frango c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Sopa mandioca (aipim macaxeira) c/ peito de frango s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) peito de frango c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Suco natural bacuri c/ açúcar
TBCA
0,27 mg
por 100 g
VITAMINA DE MORANGO
IBGE 0 2011
0,27 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ mamão c/ açúcar
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Repolho bok choy cru(a)
USDA
0,2738 mg
por 100 g
Alface alface romana crua
AUSNUT
0,28 mg
por 100 g
Alface mignonette crua
AUSNUT
0,28 mg
por 100 g
Arroz com peixe c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,28 mg
por 100 g