Alimentos com menos Vitamina E

Torrada de nozes e sementes mix de nozes e sementes de girassol com ovo caseira

McCance and Widdowsons

6,72 mg por 100 g

Puri caseiro

McCance and Widdowsons

6,76 mg por 100 g

Batatas fritas ou chips aromatizadas (exceto sal e vinagre)

AUSNUT

6,77 mg por 100 g

Batatas fritas ou chips com sabor de sal e vinagre.

AUSNUT

6,77 mg por 100 g

Pão branco fatiado frito em óleo de canola

McCance and Widdowsons

6,8 mg por 100 g

Molho curry cebola com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

6,82 mg por 100 g

Peixe sticks congelado preparado

TBCA

6,88 mg por 100 g

Peixe-espada-branco grelhado

portfir

6,9 mg por 100 g

Biscoito salgado à base de sementes.

AUSNUT

6,91 mg por 100 g

Mistura de laticínios manteiga e óleo comestível (aproximadamente 80% de gordura) teor reduzido de sal (400 mg de sódio/100 g)

AUSNUT

6,92 mg por 100 g

Mistura de laticínios manteiga e óleo comestível para barrar (aproximadamente 80% de gordura) sódio 600 mg/100 g

AUSNUT

6,92 mg por 100 g

DOCE DE AMENDOIM DIET

IBGE 0 2011

6,94 mg por 100 g

Muesli granola torrada com adição de nozes e sementes não fortificada.

AUSNUT

6,94 mg por 100 g

PACOCA DIET

IBGE 0 2011

6,94 mg por 100 g

Amendoim apenas o grão sem casca pesado com a casca

McCance and Widdowsons

6,97 mg por 100 g