Alimentos com menos Vitamina E

Crustáceo siri cozido c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,82 mg por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água escorrido cozido sem sal (a água do cozimento não é descartada) (Índia) - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

1,82 mg por 100 g

Ovos de galinha inteiros escalfados

McCance and Widdowsons

1,82 mg por 100 g

Papa de peito de frango abóbora cabotian (japonesa) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,82 mg por 100 g

Papa de peito de frango abóbora cabotian (japonesa) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

1,82 mg por 100 g

Abóbora abóbora-cabocha crua

McCance and Widdowsons

1,83 mg por 100 g

Arroz pilaf simples caseiro

McCance and Widdowsons

1,83 mg por 100 g

Bhaji couve-flor caseiro

McCance and Widdowsons

1,83 mg por 100 g

Cavala no forno

portfir

1,83 mg por 100 g

Espinafre folha cru

TBCA

1,83 mg por 100 g

Macarrão trigo cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) c/ sal

TBCA

1,83 mg por 100 g

Papa de peito de frango abóbora cabotian (japonesa) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

1,83 mg por 100 g

Papa de peito de frango abóbora cabotian (japonesa) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,83 mg por 100 g

Tomates tradicionais fritos em óleo de milho

McCance and Widdowsons

1,83 mg por 100 g

Bacalhau empanado e assado

McCance and Widdowsons

1,84 mg por 100 g