Alimentos com menos Vitamina E

Molho de iogurte para salada c/ sal (salsa suco de limão alho azeite de oliva pepino iogurte natural c/ sal)

TBCA

1,36 mg por 100 g

Pão trigo integral

TBCA

1,36 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,36 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

1,36 mg por 100 g

Peixe à parmegiana (peixe água salgada pescada branca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) muçarela c/ sal)

TBCA

1,36 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

1,36 mg por 100 g

Pizza de queijo e tomate

portfir

1,36 mg por 100 g

Atum fresco bife ensopado com azeite e vinho

portfir

1,37 mg por 100 g

Carne bovina coxão duro (chã de fora) s/ gordura cozida c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,37 mg por 100 g

Creme de milho em pó

TBCA

1,37 mg por 100 g

Granola c/ mel artesanal (aveia uva passa linhaça mel castanha-do- açúcar mascavo óleo de soja canela em pó c/ sal)

TBCA

1,37 mg por 100 g

Mousse maracujá mistura p/ preparada

TBCA

1,37 mg por 100 g

Pizza rúcula c/ tomate seco e muçarela de búfula caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) rúcula com tomate seco muçarela de búfala c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

1,37 mg por 100 g

Salada alface crespa c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,37 mg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ sementes crua

TBCA

1,38 mg por 100 g